Formulario de Salud

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La actividad física regular es divertida y saludable y cada día un número mayor de personas comienza a ser más activo. Para la mayoría de personas, no hay riesgos de ser más activo. Sin embargo, algunas personas sí deben consultar a su médico antes de comenzar a ejercitarse. Si estás planeando hacerte más activo de lo que eres hoy o variar tu método de entrenamiento, comienza por contestar las preguntas que aparecen abajo. Si tienes más de 69 años y no acostumbras a ser muy activo, consulta a tu médico primero.

El sentido común es su mejor guía para contestar las preguntas de este formulario. Por favor léelas cuidadosamente y contesta cada una honestamente: