Conoce mi experiencia profesional

Entrenadora Personal

Creadora de un método de entrenamiento propio que combina varias técnicas como método Pilates, técnica Alexander, Yoga, propiocepción, técnicas hipopresivas, entrenamiento funcional y reeducación postural, entre otras
Experiencia en diferentes perfiles de cliente: características, objetivos, edades, patologías, etc.

Autora del libro «Una espalda feliz» para que el alumno conozca mejor su cuerpo, sea más consciente de cómo moverlo, mejore su postura y su rendimiento deportivo, y tenga las herramientas para ayudar a prevenir y atenuar molestias relacionadas con patologías de columna. Ediciones Sutrainer. Abril 2013. Madrid.
Autora del libro “Pilates en Casa, con Carla Royo-Villanova”. Editorial Temas de Hoy (Grupo Planeta) 2007. Madrid.
Autora del DVD “Salud y Serenidad – Pilates”. Producido por CDM Compañía de Derechos Musicales. Madrid.
Desde 2009 trabajo como Entrenadora Personal independiente.
De 2002 a 2009 trabajé como Entrenadora Personal e instructora de clases colectivas (Body Balance, Pilates, Aquafit, Coordinación/Equilibrio para niños, Espalda y movilidad…) en Reebok Sports Club–La Finca, Holmes Place–La Moraleja y Caroli Health Club–La Moraleja. (Madrid)

Diplomada en Educación Física por la Escuela Universitaria de Formación del Profesorado, Universidad de Cáceres.

2014 Abril. Certificación Clubbells. Ludus Barcelona.
2014 Febrero. Curso Prehabilitate. Orthos. Madrid.
2013 Julio hasta actualidad. Diferentes talleres, formaciones y seminarios de Tacfit. Madrid, Miranda de Ebro y Barcelona.
2012 Noviembre. Curso Advanced Método Hipopresivo Marcel Caufriez. Madrid.
2012 Octubre. Taller Hipopresivos Estáticos. Madrid.
2011 Junio. Curso Fundamental Método Hipopresivo Marcel Caufriez (RFS-20). Madrid y Valencia.
2011 Talleres Yamuna BodyRolling. Elsa Rebollo. Madrid.
2011. Talleres de Pilates y Alexander. Guideon Avrahami. Madrid.
2010. Master Experto Universitario en Método Pilates. Universidad Europea de Madrid.
Instructora Certificada de Pilates Mat por Orthos (Madrid).
Instructora Certificada de Pilates Reformer por Orthos (Madrid).
Instructora de Power Plate y Pilates-Power Plate por Tecno Sport (Barcelona).
Instructora de Body Balance. Orthos. (Madrid).
Entrenadora de Funcional Training con Holmes Place – La Moraleja (Madrid).
2002 a 2009 Diferentes formaciones en entrenamiento personal en centros Reebok Sports Club, Holmes Place y Caroli Health Club.
Formación en Kinesis y Radiant en Caroli Health Club – La Moraleja (Madrid).
Instructora de Acuafit, con formación en entrenamiento en el medio acuático. Holmes – La Moraleja (Madrid).
Socorrista y Técnico de Emergencia Sanitario (TEM Básico) con Cruz Roja (Madrid).